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生姜泡脚
方法:泡脚时取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右,一般以不感觉到烫为宜。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
功效:生姜泡脚能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。
适宜人群:对于怕冷、手脚冰凉,以及宫寒、备孕女性来说是比较适合用这种方式来泡脚的。
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艾草泡脚
方法:一般取30-50克干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
功效:艾草具有回阳、温肺、除湿驱寒、止血安胎等功效。
适宜人群:艾草对于女性而言是一种妇科良药,对治疗月经不调、宫寒、痛经有着明显的疗效。
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盐水泡脚
方法:在热水中加半调羹盐,水温可稍高一些,但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。
功效:盐水泡脚具有补肾、杀菌、治脚气、抗衰老等功效。
适宜人群:盐水泡脚适宜人群很广,但皮肤溃烂、静脉曲张、静脉血栓者是不宜用这种方式泡脚的,以免加重病情。
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贴三伏贴可以吹风扇吗
可以吹
贴三伏贴虽然不能吹空调,但是吹吹风扇是没有关系的,风扇是通过电产生气流,进而转化成自然风达到乘凉的效果,是没有制冷效果的,所以贴三伏贴的时候也可以吹
https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2019-07-10/5d25ba02992c6.jpg
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使用三伏贴注意事项
1.在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的,也不要吃生冷寒凉的,当然海鲜类的发物也是不可以吃的,烟酒更是需要做好忌口。
2.在贴药的皮肤要保持清洁干燥。
3.不要做剧烈的运动。
4.如果有残留的药膏时,注意使用清水清洗就可以了。供卵代孕选性别
5.不要使用刺激性的肥皂等来清洁。
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三伏贴的作用与功效
1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑,纠正各脏腑的阴阳,使其既不偏盛也不偏衰,有利于身体健康。
2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法,主要是通过穴位将药物渗透入体内,刺激穴位来达到治病防病的作用
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